Люди с сахарным диабетом могут контролировать свой сахар в крови.
Например, принимая натощак чёрный тмин, корицу, имбирь, куркумин и шафран, человек снизит уровень глюкозы, сообщил журнал Nutrients на основе исследования учёных из Университета Сарагосы в Испании.
В эксперименте участвовало 3050 человек, а сама научная работа представляет собой систематический обзор 77 исследований и метаанализ ещё 45. В результате было выявлено, что пищевые добавки с корицей натощак могут незначительно снижать уровень сахара в крови. А вот приём куркумина показывает более сильную способность сокращать концентрацию глюкозы в крови пациентов с сахарным диабетом второго типа. Самыми сильными, по мнению учёных, антигликемическими свойствами обладали чёрный тмин, шафран, имбирь и куркумин.
Согласно последним данным ВОЗ, смертельные случаи от cахарного диабета в Испания достигли 7.773 или 2,35% от общей смертности.
Получение вида на жительство (ВНЖ) в Испании – это процесс, который позволяет иностранным гражданам легально проживать в стране на длительный срок. ВНЖ может быть выдан на разные основания, такие как работа, учеба, инвестиции, семейные обстоятельства и другие. В зависимости от целей пребывания в Испании, процедура и требования могут различаться.
Основные требования:
- Наличие действующего паспорта.
- Финансовая независимость или предложение работы.
- Наличие жилья в Испании.
- Медицинская страховка.
- Отсутствие судимостей.
Получение ВНЖ в Испании открывает доступ к жизни в Европе с множеством преимуществ, таких как путешествия по странам Шенгена, возможность работы, обучения и медицинского обслуживания.
